Piscina / Fitness in acqua
È un’attività che comprende movimenti di BOXE, KICKBOXING, GYM, sequenze d’allenamento a blocchi, con o senza coreografia, scivolamenti, elementi del nuoto, cambi posturali, cambi di ritmo e accelerazioni.
I CORSI FITNESS IN PISCINA
Acquafitness
HYDROPOWER
16 lezioni a rotazione con l’utilizzo di piccoli e grandi attrezzi, attività
in sequenza, gag, kick boxing e acqua latina.
ORARI & TARIFFE
| Giorni | Orari | |
|---|---|---|
| Lunedì e Giovedì | 9:00 | 9:45 |
TARIFFE Acquafitness
4 LEZIONI 1 MESE 38€
8 LEZIONI 1 MESE 65€
16 LEZIONI 2 MESI 120€
24 LEZIONI 3 MESI 174€
TARIFFE Over 65
4 LEZIONI 1 MESE 32€
8 LEZIONI 1 MESE 56€
16 LEZIONI 2 MESI 104€
24 LEZIONI 3 MESI 150€
OPEN ACQUAFITNESS 1 MESE 80€
OPEN ACQUAFITNESS 3 MESI 220€
ACQUAGYM
Ginnastica in acqua a corpo libero alternato a fitness coreografico;
tutto a ritmo di musica.
ORARI & TARIFFE
| Giorni | Orari |
|---|---|
| Lunedì e Giovedì | 17:45 |
TARIFFE Acquafitness
4 LEZIONI 1 MESE 38€
8 LEZIONI 1 MESE 65€
16 LEZIONI 2 MESI 120€
24 LEZIONI 3 MESI 174€
TARIFFE Over 65
4 LEZIONI 1 MESE 32€
8 LEZIONI 1 MESE 56€
16 LEZIONI 2 MESI 104€
24 LEZIONI 3 MESI 150€
OPEN ACQUAFITNESS 1 MESE 80€
OPEN ACQUAFITNESS 3 MESI 220€
TREADMILL & BIKE
Percorso alternato con l’utilizzo di grandi attrezzi quali tappeto e
bici.
ORARI & TARIFFE
| Giorni | Orari |
|---|---|
| Martedì e Venerdì | 19:00 |
TARIFFE Acquafitness
4 LEZIONI 1 MESE 38€
8 LEZIONI 1 MESE 65€
16 LEZIONI 2 MESI 120€
24 LEZIONI 3 MESI 174€
TARIFFE Over 65
4 LEZIONI 1 MESE 32€
8 LEZIONI 1 MESE 56€
16 LEZIONI 2 MESI 104€
24 LEZIONI 3 MESI 150€
OPEN ACQUAFITNESS 1 MESE 80€
OPEN ACQUAFITNESS 3 MESI 220€
CIRCUIT GYM
Circuito con l’utilizzo di piccoli e grandi attrezzi a ritmo di musica.
ORARI & TARIFFE
| Giorni | Orari |
|---|---|
| Lunedì | 18:30 |
| Martedì | 18:15 |
| Mercoledì | 18:30 |
| Giovedì | 18:30 |
| Venerdì | 18:15 |
| Sabato | 16:00 |
TARIFFE Acquafitness
4 LEZIONI 1 MESE 38€
8 LEZIONI 1 MESE 65€
16 LEZIONI 2 MESI 120€
24 LEZIONI 3 MESI 174€
TARIFFE Over 65
4 LEZIONI 1 MESE 32€
8 LEZIONI 1 MESE 56€
16 LEZIONI 2 MESI 104€
24 LEZIONI 3 MESI 150€
OPEN ACQUAFITNESS 1 MESE 80€
OPEN ACQUAFITNESS 3 MESI 220€
GINNASTICA DOLCE
| Giorno | Orario |
|---|---|
| Lunedì e Giovedì | 10:30 |
TARIFFE Acquafitness
4 LEZIONI 1 MESE 38€
8 LEZIONI 1 MESE 65€
16 LEZIONI 2 MESI 120€
24 LEZIONI 3 MESI 174€
TARIFFE Over 65
4 LEZIONI 1 MESE 32€
8 LEZIONI 1 MESE 56€
16 LEZIONI 2 MESI 104€
24 LEZIONI 3 MESI 150€
OPEN ACQUAFITNESS 1 MESE 80€
OPEN ACQUAFITNESS 3 MESI 220€
CARATTERISTICHE VASCHE
- VASCA BAMBINI
Lunghezza metri 12,00 x 6,00 x H 0,80 - VASCA GRANDE
Lunghezza metri 25,00 x 12,50 x H 1,50 6 CORSIE - VASCA GYM
Lunghezza metri 12,50 x 8,50 x H 1,20
REGOLAMENTO
- Rinnovo corsi entro il 20 del mese;
- Inserimento al corso fino al 15 del mese;
- Obbligo di certificato medico;
- Obbligo di calzini o scarpette antiscivolo per i corsi fitness;
- Obbligo di cuffia, costume, asciugamano e ciabatte pulite.